C'est le moment idéal pour réserver un massage complet sur la Côte Bleue qui détendra tous les muscles de votre corps. Vous aurez droit à un massage du dos, des bras, des jambes et de la tête, ainsi qu'à un massage des pieds. Nous vous recommandons de prévoir entre 1 heure et 1 heures 15 pour obtenir un massage complet du corps. Le massage complet du corps vous permettra de vous détendre et de libérer les tensions de votre corps.
Le massage consiste à manipuler et à frotter la peau, les muscles, les ligaments et les tendons. C'est pourquoi le massage a désormais dépassé les murs des spas pour s'étendre à domicile chez les patientes. Le massage complet du corps procure une foule de bienfaits physiques et psychologiques. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de vous faire masser si vous souffrez d'un problème médical comme une fracture, un cancer, l'arthrite rhumatoïde, des caillots sanguins, l'ostéoporose ou si vous êtes enceinte.
Soulagement de la douleur et de la raideur
Un massage complet du corps peut soulager les raideurs et les douleurs du corps. Un massage complet du corps peut aider à libérer des endorphines qui servent à soulager la douleur. Parfois, le massage peut également soulager les douleurs de la migraine. Les muscles trop sollicités, fatigués ou autrement endoloris peuvent alors s'assouplir et se détendre grâce au massage. Un massage peut également aider les muscles endoloris d'un athlète après une séance d'entraînement intensive et il peut aussi être bénéfique pour les blessures sportives.
Réduction de la dépression, de l'anxiété et du stress
Un massage complet du corps peut également réduire le niveau de stress chez de nombreuses personnes. Le massage aide également à réduire ou à gérer les symptômes de la dépression et de l'anxiété. Bien qu'aucune étude ne prouve que le massage réduise les symptômes de la dépression, certaines personnes souffrant de dépression ressentent et affirment que les symptômes qu'elles ont ressentis ont diminué après le massage. Il a été rapporté que le massage apporte d'autres avantages pour votre bien-être, comme une augmentation de l'énergie, un meilleur sommeil, moins de fatigue et une meilleure concentration.
Fonction du système immunitaire
Un massage complet du corps peut également augmenter la fonctionnalité de votre système immunitaire. Le massage peut stimuler le système lymphatique qui aide le système immunitaire à protéger l'organisme.
Amélioration de la circulation
Les experts affirment que le massage augmente également la circulation en aidant les nutriments et l'oxygène à atteindre les organes et les tissus. Un massage peut même aider à contrôler la pression sanguine. Cependant, même si ces bienfaits peuvent avoir des effets positifs sur la santé, il est indispensable que vous continuiez à recevoir les soins médicaux habituels de votre professionnel de la santé, surtout si vous souffrez d'un problème de santé.
Les bienfaits pour la peau
Enfin, un massage complet du corps élimine les cellules mortes dans tout le corps pour un meilleur teint. La circulation sanguine stimulée peut être bénéfique pour la santé et l'apparence de la peau. Le massage favorise également la régénération des tissus, ce qui réduit l'apparition de vergetures et de cicatrices.