Un massage deep tissue à domicile sur la Côte Bleue coûtera entre 50 et 80 euros par séance. Le prix du massage dépendra de la durée, des frais de déplacement, de l'expérience du praticien et des suppléments comme le traitement aux pierres chaudes ou l'aromathérapie. Certains praticiens proposent des forfaits avec des tarifs réduits par massage.
Que vous ayez des douleurs temporaires, que vous souffriez d'une affection chronique de longue date ou que vous aimiez simplement vous sentir bien, le massage deep tissue et la massothérapie peuvent vous apporter un soulagement durable. La science nous dit que le massage deep tissue procure une sensation de bien-être et constitue une solution médicale connue. Il est prouvé que le massage deep tissue favorise la guérison et soulage la douleur et l'inconfort liés aux problèmes de santé tels que le cancer, la dépression, les maux de tête chroniques, les douleurs chroniques du cou ou du dos, l'arthrose du genou, et bien d'autres encore. Le massage deep tissue est fréquemment utilisé pour soulager le stress, gérer la douleur, décomposer les tissus cicatriciels, soulager la tension musculaire et améliorer la santé. Il a également été démontré que le massage deep tissue est bénéfique pour réduire l'hypertension artérielle.
Mais il n'est pas nécessaire d'avoir mal pour avoir un massage deep tissue. Il est prouvé que le fait de se faire masser à tout moment favorise un sentiment général de bien-être et peut aider à garder le corps détendu et à éviter les blessures. Vous pouvez même considérer le massage comme une forme glorieuse de médecine préventive. La technique de massage deep tissue agit plus profondément dans les couches de votre muscle et de votre tissu conjonctif qu'une approche plus légère et superficielle comme le massage suédois. Comme le massage deep tissue stimule les tissus et les muscles sous-jacents, ce type de travail corporel est souvent prescrit pour la récupération après des blessures liées au sport et d'autres douleurs physiques.
Lorsqu'ils pratiquent le massage deep tissue, les praticiens utilisent des mouvements systématiques des tissus profonds qui agissent sous la surface pour dissoudre les tissus cicatriciels accumulés, les raideurs et les adhérences (nœuds). C'est pourquoi le massage deep tissue est une bonne option pour les personnes souffrant de douleurs ou de tensions musculaires chroniques. Ces nœuds dans le fascia peuvent en fait entraîner une diminution de la qualité de vie globale en raison de l'inconfort constant qu'ils provoquent. Les praticiens utilisent leurs mains, avant-bras, poings et articulations comme des outils pour pétrir et caresser vos muscles et détacher ces adhérences dures comme de la pierre. Les praticiens pratiquent généralement des séances de massage en profondeur de 60 ou 90 minutes, mais si vous avez un problème de santé particulier, ils peuvent vous recommander d'autres durées ou types de massage, comme le massage aux coquillages chauds, le massage aux ventouses ou le massage Oriental. Le massage deep tissue peut avoir lieu dans un spa ou un studio de massage, ou dans le confort de votre domicile ou de votre bureau si le praticien propose un massage à domicile. Si vous êtes prêt à commencer à guérir, voici les facteurs de coût du massage deep tissue.
Durée du massage deep tissue Côte Bleue
Plus un praticien peut travailler longtemps avec votre corps pendant une séance, plus il a l'occasion d'approfondir les muscles tendus et de favoriser la guérison. Les massages plus longs coûtent également plus cher que les séances plus courtes. Le massage deep tissue est un travail intensif pour le praticien et nécessite de la force et de l'attention. Les tarifs commencent souvent sur une base horaire et augmentent progressivement à la demi-heure. Voici un exemple de tarifs moyens pour les massages deep tissue à domicile :
RB Soins du Sportif et de Beauté, Côte Bleue : 50€ pour un massage de 60 minutes.
Lieu de massage deep tissue
Le massage deep tissue peut coûter plus cher s'il a lieu dans un studio ou un spa haut de gamme, car les frais professionnels et les frais généraux entrent en ligne de compte. En outre, la situation géographique peut avoir une incidence sur le coût du massage deep tissue si le praticien se trouve dans une ville où le coût de la vie est plus élevé. Les zones plus chères signifient des taux d'assurance plus élevés, des taux de location de studio plus élevés et des frais généraux plus élevés.
Frais de déplacement massage deep tissue
Les praticiens indépendants coûtent souvent moins cher à l'heure que ceux qui travaillent dans des spas ou des instituts. Toutefois, les frais de déplacement peuvent avoir une incidence directe sur le coût d'un massage deep tissue. Lorsque les praticiens sont obligés à conduire en dehors de leur zone de service, le client peut se voir facturer des frais de déplacement. Les frais de déplacement tiennent compte du temps du praticien, des frais de transport et de l'effort nécessaire pour emballer et transporter sa table de massage, ses huiles et ses lotions.
Forfait massage deep tissue Côte Bleue
Dans la plupart des cas, plus vous recevez de massages, plus cela est bénéfique pour votre santé. En fait, une série de massages deep tissue, si vous vous remettez d'une blessure ou comme solution à une douleur chronique. Lorsque vous avez besoin d'une série de massages deep tissue en continu, c'est probablement en achetant un forfait que vous ferez le plus d'économies.
Demandez à votre praticien s'il vous propose un forfait avec un tarif réduit par massage. Le praticien profite de l'activité continue, vous bénéficiez des économies et vous en profitez tous les deux physiquement car le praticien connaît les besoins de votre corps et est mieux à même de vous traiter. Par exemple, un massage deep tissue de 60 minutes peut coûter 50 euros pour une séance, mais si vous achetez un forfait de six massages deep tissue de 60 minutes, le coût peut être de 250 euros, ce qui vous fait économiser 50 euros au total.
Qu'est-ce qu'un massage deep tissue ?
Le massage deep tissue est une technique de travail corporel qui favorise la guérison. Les massages deep tissue sont prodigués par des praticiens qualifiés qui ont appris les techniques appropriées pour relâcher et guérir le fascia (tissu conjonctif) qui lie vos muscles, vos organes et autres structures corporelles souples. Si vous avez eu une blessure aiguë, des problèmes de douleurs répétitives ou une maladie chronique, et que des adhérences (nœuds serrés) se sont formées dans votre tissu conjonctif, les mouvements peuvent être restreints et douloureux. Les techniques de massage deep tissue aident à desserrer ces adhérences et à rétablir l'aisance dans les zones autrefois tendues et douloureuses.
Les massages deep tissue ne sont généralement pas douloureux en soi, mais ils agissent sur les zones sensibles qui peuvent être légèrement douloureuses par la suite. Il est donc toujours important de communiquer avec votre praticien pour connaître le niveau de pression dont vous avez besoin. En plus d'être très agréable, les massages deep tissue sont médicalement utiles pour la guérison et le rétablissement. Le massage deep tissue peut soulager :
- Douleurs lombaires chroniques, douleurs cervicales chroniques et arthrose du genou
- Les douleurs de travail
- Les patients atteints d'un cancer voient leur douleur diminuer, se détendre davantage et améliorer leur humeur
- Soulagement de la dépression et de l'anxiété
- Fibromyalgie - réduction de la douleur et de la fatigue
- Maux de tête
- VIH/SIDA
- Santé des prématurés
Lorsque vous aurez votre premier massage deep tissue, le praticien vous rencontrera pour un entretien préliminaire afin de connaître vos problèmes de santé (le cas échéant) et le niveau de pression que vous souhaitez pendant le massage. Vous pouvez toujours ajuster la pression pendant le massage, alors assurez-vous de communiquer pendant votre séance si vous avez besoin de changements. Le praticien peut vous demander si vous avez déjà eu un massage et si vous avez des blessures ou des sensibilités.
Les patients enlèvent généralement leurs vêtements pour le massage ; le praticien quitte la pièce pour vous permettre de vous déshabiller et de vous couvrir d'un drap, ou drapage, sur la table de massage. Pendant le massage, le praticien déplace le drap pour travailler sur différentes parties de votre corps tout en vous couvrant entièrement. Vous pouvez également choisir de garder vos vêtements si vous le souhaitez. Si vous le faites, veillez à vous habiller de manière ample et confortable.
