Ce type de massage amincissant, pratiqué dans le cadre de cure d’amincissement que nous proposons à domicile sur la Côte Bleue, est une technique particulière permettant de réduire le volume graisseux de façon simple et localisée.
Il s’agit de la technique du palper-rouler qui consiste à « pétrir » la peau et les tissus sous-dermiques. Ce geste permettra de libérer les graisses contenues dans les cellules graisseuses de manière mécanique et non invasive.
La graisse ainsi libérée sera ensuite éliminée par l'organisme de manière tout à fait naturelle. Ce soin d’amincissement peut également comporter des gestes qui favorisent le drainage lymphatique et l’élimination des toxines, ce qui permet de combattre la cellulite et d’améliorer l’aspect de votre peau.
Un massage amincissant combiné à des procédures ajustées peut vous faire perdre, par exemple, quelques centimètres de tour de taille ou de cuisses.
Qu'est-ce qu'un massage amincissant ?
Pendant le massage amincissant, vous subirez de multiples techniques de massage amincissant, de la friction au massage en passant par le tapotement et le palper rouler. Ces techniques visent à rompre les poches de graisse, ce qui se traduira par une réduction de l'apparence de la cellulite «piquée». Votre praticienne stimulera également la circulation sanguine et lymphatique dans votre corps.
Où se trouve la cellulite en général ?
Pour les femmes : bras, dos, ventre, taille, bas, hanches, cuisses, jambes inférieures et supérieures. Pour les hommes : poitrine, dos, ventre et taille et haut des jambes. 80% des femmes de plus de 20 ans ont de la cellulite, pour diverses raisons ; mode de vie, hormonal, métabolisme etc. En gros, même avec un mode de vie sain, et même si vous êtes mince, vous pouvez avoir de la cellulite !
Comprendre la graisse :
Quels sont les différents types ?
De la graisse en surface se forme à la surface de l'abdomen, des fesses, des cuisses et d'autres zones à problèmes. Ce type de graisse provoque également la cellulite, qui se produit lorsque des morceaux de graisse sous votre peau durcissent avec le temps. La graisse viscérale se forme dans votre abdomen et peut être trouvée autour des organes internes tels que le foie, l'estomac et les intestins.
Pourquoi votre graisse devient-elle plus têtue ?
Votre métabolisme commence à ralentir à tout moment entre le milieu de la vingtaine et le début de la trentaine. Parce qu'en vieillissant, vous perdez du muscle et de la graisse brune, les deux tissus essentiels pour brûler l'excès de graisse dans votre corps. C'est pourquoi vous vous retrouvez plusieurs fois plus difficile à suivre un régime ou à faire de l'exercice pour obtenir les mêmes résultats qu'il y a 10 ans.
Cela signifie-t-il que suivre un régime et faire de l'exercice suffisent ? Ce n'est pas si simple, car :
Même avec une alimentation et de l'exercice appropriés, votre poids est susceptible de plafonner à un moment donné. Votre métabolisme ralentit encore plus à mesure que votre poids diminue, car un corps plus léger brûle moins de calories. Cela signifie que votre taux de perte de poids ralentira à moins que vous n'augmentiez l'intensité de votre alimentation et de l'exercice.
Même avec un régime et de l'exercice appropriés, vous pouvez toujours perdre du poids sans perdre de centimètres. Le régime alimentaire et l'exercice sont plus efficaces pour brûler la graisse viscérale dans l'abdomen et moins efficaces contre la graisse superficielle. Cela explique pourquoi certains d'entre nous peuvent perdre une quantité importante de poids sans voir beaucoup de changement visible sur notre silhouette.
Même avec une alimentation et de l'exercice appropriés, vous ne pouvez pas contrôler où votre corps perd sa graisse. Les graisses dans certaines régions sont tout simplement moins sensibles au régime et à l'exercice. Ainsi, même si un régime amaigrissant peut réduire votre tour de taille global, il produit rarement beaucoup de perte de pouce dans les zones tenaces telles que l'extérieur des cuisses, l'intérieur des cuisses et le haut des bras. Des études ont également prouvé que l'exercice intensif d'une partie du corps spécifique ne produira pas plus de perte en centimètres dans cette zone.
Programme amincissant ciblé de RB Soins du Sportif et de Beauté :
Pour des performances optimales, nous recommandons 5 à 10 séances. Après une consultation, la praticienne pourra attribuer à chaque séance des travaux sur des domaines spécifiques et les alterner, jusqu'à la fin du traitement.
Avantages d'un programme de massage amincissant :
- Formez votre ventre, votre dos, vos cuisses, vos bras et autres zones à problèmes ;
- Réduit la cellulite dans tout votre corps tout en raffermissant votre peau ;
- Stimulation de la circulation sanguine ;
- Augmentation du niveau d'énergie ;
Astuce supplémentaire : pour augmenter l'efficacité de ce programme, nous vous recommandons de manger régulièrement, en mettant l'accent sur les aliments faibles en gras et en évitant les produits laitiers afin d'aider à éliminer l'humidité.
À quoi s'attendre ?
Après une consultation avec votre praticienne, la séance sera ciblée sur des zones spécifiques où la cellulite est localisée, ne vous attendez donc pas à un massage relaxant complet du corps !
Vais-je paraître plus mince ?
Après la première séance, mais vous pouvez ressentir un soulagement immédiat et une augmentation de l'énergie due à une meilleure circulation sanguine. Nous recommandons plusieurs séances pour des résultats visibles.
Massage amincissant à domicile Côte Bleue
Pression : forte, ciblée sur des zones de cellulite spécifiques.
Pour les femmes, généralement : les bras, le ventre, la taille des hanches, le bas, les cuisses, le haut et le bas des jambes.
Pendant le massage amincissant à domicile, vous subirez de multiples techniques de massage amincissant, du frottement au massage en passant par le tapotement et le palper rouler. Ces techniques visent à rompre les poches de graisse, ce qui se traduira par une réduction de l'apparence de la cellulite «piquée». Votre praticienne stimulera également une circulation sanguine accrue pour réduire l'excès d'eau dans les régions détectées de votre corps. Nous adapterons un mélange d'huiles essentielles pendant la séance de massage et utiliserons une Crème "A" Cryo Réductrice pour augmenter l'efficacité du massage.
Ce massage amincissant est composé de 4 étapes : Gommage, Modelage, Enveloppement, Hydratation avec les produits Jacqueline SGHIRLA et Laboratoire JRS.
Mots clés :
massage amincissant ; cure d’amincissement ; technique du palper-rouler ; soin d’amincissement ; friction ; tapotement ; palper rouler ; massage amincissant à domicile ;