On peut dire que l'une des questions les plus posées sur Internet à propos du massage est " Massage deep tissue contre massage amincissant ". La massothérapie est un élément connu de divers programmes de bien-être en France. Les massages Massage deep tissue et les massages amincissant sont tous deux des routines vitales et intensives de la massothérapie. Néanmoins, voici la clé et les choses les plus importantes à savoir sur le Massage deep tissue et le massage amincissant.
Le massage amincissant et le massage deep tissue des thérapies de massage populaires qui ne sont pas étrangères à la plupart des gens. Cet article tente de partager certains points de vue sur ces deux types de massage.
- Type de pression
Le massage deep tissue exerce une grande pression pour faire son travail, en visant à atteindre des niveaux plus profonds, y compris les tissus et les tendons, du corps humain.
Le massage amincissant est un pétrissage ferme mais beaucoup plus doux du corps qui cible le système fluide du corps.
- Technique
Les coups sont plus fermes, et le pétrissage, plus profond. Le style de massage traditionnel est d'abord utilisé pour relâcher les muscles et le massage profond vise à étirer et à faire pénétrer les muscles jusqu'aux nerfs et même aux os. Le praticien administre habilement et soigneusement des mouvements lents et la pression n'est jamais forcée. En s'accrochant, les muscles sont progressivement travaillés et les pressions sont augmentées au fur et à mesure que l'on sent que les muscles cèdent.
Le massage amincissant est plus doux et les mouvements sont dirigés uniquement vers la peau. Les pressions ne sont pas du tout dures. Le praticien prépare soigneusement les différentes parties du corps et les positionne de manière à ce qu'elles puissent facilement s'adapter au flux de la lymphe pendant que de légères pressions sont exercées.
- Domaines de concentration :
Le massage deep tissue est dirigé vers les zones musculaires, les tendons et le fascia du corps.
Le massage amincissant, quant à lui, est dirigé vers les surfaces de la peau dans lesquelles passent les canaux de transport des fluides. Ainsi, des zones telles que le cou, les aisselles, la poitrine, les épaules et même les doigts peuvent être des cibles du massage amincissant.
- Objectif
Le massage deep tissue vise à atteindre les tissus et les muscles les plus profonds, capables ainsi d'améliorer les mouvements et la souplesse des articulations. Il peut aider les coureurs et les athlètes de différents sports. Il permet également de retarder les douleurs et la fatigue musculaire en éliminant l'acide lactique.
Le massage amincissant favorise la circulation des fluides lymphatiques et rétablit l'équilibre du corps. Grâce à un flux accru de lymphocytes, le système immunitaire du corps est amélioré. Il peut également améliorer la lactation, et c'est la procédure idéale pour soigner les blessures chirurgicales, les douleurs ou les tissus gonflés.
- Conditions qui peuvent nécessiter chaque procédure
Le stress profond, les raideurs musculaires et articulaires, les blessures sportives, y compris les entorses et autres, sont autant de conditions qui incitent à participer à une séance de massage deep tissue.
Les conditions suivantes peuvent nécessiter une séance de massage amincissant : Fatigue, arthrite de stress, insomnie, migraine, maux de tête, parties du corps gonflées.
PS : Veuillez noter que, pour l'un ou l'autre des processus de massage deep tissue ou massage amincissant, lorsque vous suivez un traitement médical et prenez des médicaments, demandez toujours à votre médecin si cela est sans danger et informez votre praticien avant la séance. Vous pouvez en savoir plus sur nos explications détaillées sur le massage deep tissue et le massage amincissant.
Vous pouvez bénéficier d'un massage à domicile en faisant appel à un praticien professionnel. Pour éviter le stress du voyage, pour permettre au corps de se reposer facilement et pour appeler les secours dans des conditions critiques, le mieux est de faire appel à un praticien à domicile. Vous pouvez le faire avec RB Soins du Sportif et de Beauté, pour obtenir les services d'une praticienne certifiée sur la Côte Bleue.
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