Réalisé juste après la friction ou l’effleurage, le pétrissage peut agir superficiellement ou en profondeur. C’est une solution efficace pour le drainage des graisses accumulées ainsi que pour la stimulation des flux sanguins et lymphatiques. Son application permet de déplacer les parties charnues à l’intérieur de la surface cutanée en délocalisant les graisses et en éliminant les toxines.

Quel est le principe du pétrissage dans le massage ?

Le pétrissage tient sa racine du verbe « pétrir », puisque ce mouvement a surtout été utilisé pour la préparation des pâtes. Le corps du massé obtiendra un véritable bienfait grâce à son malaxage en profondeur. Lors de la séance, le praticien peut faire appel à différents types de mouvements allant d’un simple étirement jusqu’à un travail en profondeur comme le palper-rouler.

En pratique : Le pétrissage consiste en un massage en profondeur destiné à mobiliser les masses musculaires. Son application se fait à l’aide des paumes ou des talons des mains. Il s’effectue à deux mains et s’opère en saisissant un large pli de tissu que le masseur malaxe avec fermeté.

Sur quelle partie du corps est pratiqué le pétrissage ?

Pour un meilleur effet, les mains doivent épouser la forme du corps pendant le massage. La rigueur est de mise lors du pétrissage puisque le praticien est obligé d’exécuter des mouvements uniformes en changeant progressivement d’intensité. En outre, le pétrissage doit suivre un rythme défini en fonction de l’effet massant escompté. Les mouvements évoluent progressivement sur la zone à masser, puis sont suivis d’un retour au point de départ de temps à autre. Cette technique peut s’utiliser pour toutes les zones de l’organisme à l’exception dur le visage à cause de sa sensibilité. Lors d’une séance de pétrissage, le masseur se sert de ses mains pour saisir, soulever, presser et pétrir la partie charnue des muscles. Cette action entraîne un déplacement superficiel de la peau ainsi qu’un détachement des tissus lipidiques en profondeur. Une fois les blocages éliminés, les muscles retrouvent leur souplesse, et les différents flux de l’organisme se trouvent optimisés.

Quel est le principe du pétrissage dans le massage ?

Sur quelle partie du corps est pratiqué le pétrissage ?

Modalité d’application : Le pétrissage est surtout indiqué pour le traitement des zones charnues du corps comme les hanches, les cuisses, les mollets ou encore les muscles au niveau des épaules. Son application doit se faire progressivement selon le niveau de tolérance du patient. Une manipulation particulièrement intense peut en effet provoquer une sensation de courbature pour le massé le jour suivant le massage. Par ailleurs, le pétrissage nécessite plusieurs minutes d’application pour pouvoir agir à travers les différentes couches de la peau.

Utilités, bienfaits et contre-indications : Cette technique de massage est surtout indiquée en massage thérapeutique pour :

• le traitement des douleurs musculaires
• le déblocage de la circulation
• le traitement des jambes lourdes
• le traitement des maux de dos
• le traitement des graisses localisées
• le traitement du stress.

L’application du pétrissage s’avère également fréquente en massage bien-être pour chasser l’insomnie, détendre l’organisme et calmer l’esprit.

En effet, il permet notamment de détendre les muscles, drainer les toxines et les déchets, stimuler la circulation veineuse et lymphatique, étirer les tissus profonds, tonifier les muscles et éliminer les dépôts de graisse. Ainsi, il présente l’avantage de pouvoir être employé aussi bien pour apporter au massé un sentiment de relaxation qu’un effet stimulant : tout dépend de l’intensité de la pression exercée. Toutefois, le pétrissage est contre-indiqué quand la surface cutanée présente des problèmes (infection, inflammation…) ou en cas de maladies cardiovasculaires, sauf après l’aval du médecin traitant. Il ne doit pas non plus être pratiqué sur le visage, car cette partie du corps est trop sensible. D’autre part, le pétrissage est également à proscrire chez la femme enceinte, après une intervention chirurgicale, ou si le receveur n’est pas en pleine forme.

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